SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po kolei

  • [...] bądź torby z laptopem to musisz coś zrobić! W sumie ja nie wiem co bym zrobił... Może zesrał bym się ze strachu. Przypomonam sobie akcję z przed paru lat kiedy to pijany bandzior wsiadł do tramwaju i zaczął ciąć po kolei ludzi. I teraz jest pytanie: CO ty byś zrobił będąc zamknięty w tramwaju bądź autobusie, samolocie czy łodzi podwodnej%-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2012-01-23 13:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wliczanie białka do bilansu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale jak coś może być niekompletne skoro bez znaczenia, czy to pszenica, gryka, proso itd. każde z nich po kolei zawiera wszystkie aminokwasy w różnych proporcjach. więc jak niekompletne?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2016-11-17 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie kupuj białka, lepiej zainteresuj się dietą (możesz przeczytać o niej w innych działach). Jak masz możliwość, to dokup sprzęt. Po kolei najlepiej najpierw 2 sztangielki z regulowanym obciążeniem, później gryf, ławkę.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2010-08-21 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli Ci na tym zalezy to jestem chetny Ci pomoc jak tylko bede potrafil. cos razem ulozymy uklecimy trening obwodowy, tzn. ze bedziesz robil po kolei kilka cwiczen, mala przerwa, znowy te same cwiczenia i tak w kolko. na poczatek ze 2-3 obwody, potem bedziesz zwiekszal w miare mozliwosci. znajde na prawde najlzejsze, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2003-07-25 21:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy na tvn

    Post
    Doping

    moglaby kupic kazdego z nas po kolei jak bułki w tesco

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2006-07-19 14:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 Po HST 15-10-5

    Post
    Trening dla początkujących

    dobra ile na nie przeznaczyc/ ja chwikę przeznaczam na każdy miesien po kolei...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-09-29 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Sztuki Walki

    Nożyce to świetne ćwiczenie. U nas jest taki system, że się ustawiamy w koło, po kolei każdy liczy do dziesięciu i w tym czasie wszyscy lecimy nożyce aż się całe kółko zrobi, jak mniej osób to więcej niż kółko. Na początku przy 50 już ciężko mi było, teraz sto kilkadziesiąt lajtowo.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2012-01-26 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase 83KG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra stary, masz po kolei ost tak wklejałem i było git nie wiedziałem ze tam opcja taka jest.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2013-06-02 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    qazar troche naciagasz fakty wiec po kolei oczywiscie ze jadlem i oprocz aspektow smakowych<porazka ale to moje zdanie> slusznie ze Twoje w mojej ocenie truskawkowe jest bardzo smaczne - wlasnie tego smaku mam najwiecej pustych puszek niestety nawet kanar nie mial w Dzungli tego smaku wiec dostalem wanilie - nie jest zla ale wole [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5239 Data: 2007-03-26 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bole w krzyzu :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już bardzo poważne), -nasilenie bólu w pozycji stojącej, -ból i nasilenie się bólu podczas dłuższej wędrówki. Możecie położyć się na plecach a później na brzuchu i unosić po kolei najpierw jedną,potem drugą nogę,potem obie,następnie zataczać kólka a jak nadal nic,to powtórzcie to,tylko,zeby ktoś wam lekko tę nogę naciskał do ziemi. Jeśli żaden z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2006-12-04 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na przerwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    b/t/ww to po kolei białko tłuszcze i węglowodany w diecie, odżywianiu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-07-30 17:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki, po ile razy?

    Post
    Trening w domu

    Przecież tam masz wszystko opisane. Ćwicz (i czytaj) po kolei to otrzymasz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2013-07-19 14:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl cypio

    Post
    Doping

    po kolei kolego,jak napiszesz jak będzie wyglądał ostatecznie cykl to ci rozpiszę do niego pct

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2014-12-21 17:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam TO SAMO Jak kolezanki sie chwala ze od rana tylko bylke a'la pizza to bym udusil taka A jak wyjmuje w ukryciu pojemnik z cycem i kasza to wszyscy po kolei przychodza i mowia ze to przeciez same kalorie!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2006-01-04 13:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz nie szczęście być osobą co testosteron ci nie służy. Przydał by się jakiś inhibitor aromatazy,typu atd,femara,arimidex by sprawdzić jak to będzie gdy zbijesz troche tego estro. Albo jest coś jeszcze o czym sobie nie zdajemy sprawy a ma wpływ na samopoczucie. Na twoim miejscu zjadł bym troche IA,tak by po kolei wykluczać każdą możliwość.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-12-14 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 DYNAMITE PBP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jest remis! Ale ja tu tworze relacje po kolei 3 runda na zasach K1, tak jak pierwsza, lawina ciosow JLB, ale Bobik nie jest gorszy posyla potezny prawy prosty w JLB, prawie Ko, ale francuz stoi.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 7318 Data: 2004-12-31 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troszeczke przesadzacie panowie. Soko pokazał sie naprawde z b.dobrej strony, o czym juz pisalem, ale czy tak od razu bedzie nokautował wszystkich po kolei to nie wiem.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5489 Data: 2007-04-10 16:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwa tygodnie 2 obwody i kolejne 4 tyg. 3 obwody potem mozesz przystapic do treningu dzielonego . Obwod polega na tym ze robisz cwiczenia na wszystkie partie miesni po kolei z 30 sek odpoczynku miedzy cwiczeniami i 2 minuty miedzy obwodami. ciezar w 1 tyg. cwiczen na 50%maxa potem zwiekszasz tak by moc poprawnie wykonac 8 powtorzen. Oto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2007-07-27 23:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki suplement na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps_-_blister-opis1031.html W jednej kaps masz 80mg kofeiny czyli nie zbyt dużo. Są wakacje więc masz pewnie treningi a meczów nie dużo, sprawdzaj sobie po kolei jak na ciebie działają jakie dawki :) Zacznij od jednej kaps. 13 zł to nie wydatek a TSE jest w każdym sklepie z odżywkami :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6799 Data: 2011-07-18 10:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzieś indziej leży? Muszę poodstawiać nie tylko nabiał, ale i produkty z alergii krzyżowej (pomidory surowe, ogórki kiszone, surowa marchew, banany, jabłka itd. itp, sporo tego i w dodatku co rusz coś przybywa) i wprowadzać po kolei. Z drugiej strony mogą też się uwarunkowania zmienić, bo skończy się okres alergizacji... Ech, pogubić się można.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6077 Data: 2017-11-05 12:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)